Inner Engineering
Verlang je naar meer rust in jouw drukke leven? Neem dan deel aan twee bijzondere sessies die geleid worden door Kevin Haesen van yogastudio PLOOY. In de rustgevende setting van de Japanse tuin zal Kevin waardevolle inzichten delen voor jouw innerlijke balans, en je kan er ook komen genieten van een verrijkende yoga-sessie.
Sleutels tot innerlijke rust
Ontprikkelen
In een tijdperk van constante verbondenheid en informatieoverload is het belangrijk om bewust tijd vrij te maken voor ontspanning en herstel. Ontprikkelen is geen luxe, maar een noodzakelijke investering voor ons welzijn. Het is als het resetten van de interne batterij, waardoor we beter om kunnen gaan met de uitdagingen van het moderne leven.
Yoga voor lichaam en geest
Ashtanga yoga, een eeuwenoude praktijk uit India, richt zich op de synchronisatie van ademhaling en beweging om een vloeiende reeks houdingen te creëren. De vaste serie asana’s, gecombineerd met diepe ademhaling, resulteert niet alleen in een krachtiger en leniger lichaam, maar ook in een kalme geest.
Programma
Zondag 17/03
We starten met een boeiende lezing waarin Kevin inzichten deelt over het vinden van rust in een snel evoluerende wereld. Door bewust te kiezen voor activiteiten die de geest kalmeren, zoals meditatie, wandelen in de natuur, of simpelweg tijd doorbrengen zonder digitale afleiding, kunnen we stress verminderen en veerkracht opbouwen. Na de lezing volgt een korte, praktische oefening die je meteen in een staat van sereniteit brengt. Wandel hierna door de prachtige Japanse Tuin naar het ceremoniehuis, waar je een verkwikkende ashtanga yoga sessie kan meevolgen (info hieronder).
- Kevin
- Haesen
- Soul Alchemist
- PLOOY
Kevin Haesen is een toegewijde inspirator met een aanstekelijk enthousiasme en een passie voor yoga, meditatie, ademhalingswerk en krachttraining. Op het eerste gezicht zou je hem een biohacker kunnen noemen, maar ‘Soul Alchemist’ dekt de lading veel treffender.
Al 30 jaar lang onderzoekt Kevin hoe mensen zich beter kunnen voelen in hun kern.
Gedreven door zijn missie combineert hij op unieke wijze kennis uit de actuele wetenschap en inzichten uit spirituele ervaringen. Hiermee behaalt hij heel praktisch en op lange termijn resultaten met zijn cliënten.
- Kevin
- Haesen
- PLOOY
Later op de dag neemt Kevin je mee in een verkwikkende en harmoniserende Ashtanga yoga sessie. Deze krachtige en dynamische vorm van yoga synchroniseert de ademhaling met een vaste reeks houdingen. Deze praktijk bevordert niet alleen fysieke kracht en flexibiliteit, maar ook innerlijke rust en welzijn. Voor deze sessie is registratie verplicht. Koop je ticket >
*De sessie is geschikt voor deelnemers van alle niveau’s, dus ook voor beginners.
*Deelnemers aan de yogasessie dienen hun eigen matje te voorzien.
- Kevin
- Haesen
- Soul Alchemist
- PLOOY
Kevin Haesen is een toegewijde inspirator met een aanstekelijk enthousiasme en een passie voor yoga, meditatie, ademhalingswerk en krachttraining. Op het eerste gezicht zou je hem een biohacker kunnen noemen, maar ‘Soul Alchemist’ dekt de lading veel treffender.
Al 30 jaar lang onderzoekt Kevin hoe mensen zich beter kunnen voelen in hun kern.
Gedreven door zijn missie combineert hij op unieke wijze kennis uit de actuele wetenschap en inzichten uit spirituele ervaringen. Hiermee behaalt hij heel praktisch en op lange termijn resultaten met zijn cliënten.
- Kevin
- Haesen
- PLOOY
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur. Elementum luctus massa facilisis massa pretium. Pretium condimentum urna pretium diam sed vitae. Aliquam amet varius nam vel tellus nunc parturient. Massa nisi consectetur vestibulum nunc malesuada.Pretium condimentum urna pretium diam sed vitae. Aliquam amet varius nam vel tellus nunc parturient. Massa nisi consectetur vestibulum nunc malesuada.
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur. Elementum luctus massa facilisis massa pretium. Pretium condimentum urna pretium diam sed vitae. Aliquam amet varius nam vel tellus nunc parturient. Massa nisi consectetur vestibulum nunc malesuada.Pretium condimentum urna pretium diam sed vitae. Aliquam amet varius nam vel tellus nunc parturient. Massa nisi consectetur vestibulum nunc malesuada.
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur. Elementum luctus massa facilisis massa pretium. Pretium condimentum urna pretium diam sed vitae. Aliquam amet varius nam vel tellus nunc parturient. Massa nisi consectetur vestibulum nunc malesuada.Pretium condimentum urna pretium diam sed vitae. Aliquam amet varius nam vel tellus nunc parturient. Massa nisi consectetur vestibulum nunc malesuada.
Praktische informatie
Japanse Tuin
Gouverneur Verwilghensingel 15, 3500 Hasselt
Japanse Tuin
G. Verwilghensingel 15
3500 Hasselt
